涙を我慢する方法を知りたい

　４年くらい、毎日泣いていたら、涙が我慢出来なくなってしまいました。どうやったら我慢出来るんでしょう？　今年に入ってからは、泣く時に「わーっ、わーっ」とか叫ぶ癖が出来てしまって、本当に困っています。でも、泣くって疲れるよね。だからいつもぼんやり疲れているのです。泣く事によって、身体の内部の筋肉が鍛えられました。私が痩せたのは、泣いて消費されたカロリーによる物だと思います。たぶんだけど、かなり自信があります。人には勧めません。……ホント、どうしたらいいんだろう。

　会社から休みを貰ったけど、事務所の仕事が入ってます。まだまだ休めないなぁ。ライヴまで、後８日。