2009-10-02から1日間の記事一覧

 筋肉痛

さだるすーどライヴまでほぼ1ヶ月となった。転職と引越に伴い、節約の為にジムを止めたのだけど、この8ヶ月でひしひしと筋肉の量が減って行くのを感じ、「自己練じゃだめだ!」と、ジム通いを再開した。 やるのは、前回同様サーキット。近所の大手ジムが、…