2009-04-11から1日間の記事一覧
昨年一年間は、ジムでサーキットトレーニング＋ゲルマニウム温浴というのをやっていた。楽しくてとても気に入っていたんだけど、節約の為に止めた。 で、今年は、加圧ウェアで自宅トレに変えてみたんだけど、これもなかなかいい。とにかく短時間で目に見える…
昨年一年間は、ジムでサーキットトレーニング＋ゲルマニウム温浴というのをやっていた。楽しくてとても気に入っていたんだけど、節約の為に止めた。 で、今年は、加圧ウェアで自宅トレに変えてみたんだけど、これもなかなかいい。とにかく短時間で目に見える…
