2008-02-07から1日間の記事一覧
ホットヨガを、昨年５月末に始めて、８ヶ月を過ぎたが、週一じゃ痩せないなぁ。まぁ、食べ過ぎだからね（苦笑）。でも体調はかなり良い。 バランス系のポーズが苦手で、いつもヨロヨロしてしまうが、昨日は一度もバランスを崩さなかった。ようやくコアの筋肉…
ホットヨガを、昨年５月末に始めて、８ヶ月を過ぎたが、週一じゃ痩せないなぁ。まぁ、食べ過ぎだからね（苦笑）。でも体調はかなり良い。 バランス系のポーズが苦手で、いつもヨロヨロしてしまうが、昨日は一度もバランスを崩さなかった。ようやくコアの筋肉…
