汗だくになったのに着替えを持たない私は、午前中いっぱいタオルを背中に入れていました。椅子の背もたれで分からないと思うので……。しかし、朝はサンダルで行ったんですが、足の甲が浮腫んで来たので、帰りは会社に置きっぱなしにしていた、やっぱり10cmの…

７cmに慣れて来たので、今日は10cmヒールにランクアップし出勤中です。……違うわ！ 足に掛かる負担が全然違う。足の裏は勿論だけど、お尻の下側の筋肉。お尻を持ち上げる筋肉に効いてます。後、内腿かな。本当、軽い筋トレ（笑）。全身汗だくです。で、オフィ…