私の作るお弁当は、15穀米のおにぎりに、レンジアップしたジャガ芋、キャベツ、ピーマン、キノコ。オプションで、ハンバーグやソーセージ、ゆで卵をつける。昼に、インスタントスープを作って、野菜達を入れ、具だくさんにして食べています。いつもスープは…
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